Você sabe o que é a tendinite? É um processo inflamatório nos tendões e pode ser causado por diversos motivos, conheça alguns:

– Esforço repetitivo;
– Falta de alongamento para esticar os tendões;

Os sintomas mais comuns são a dor na parte afetada, dificuldade de movimento, espasmos musculares, inchaço no local da dor e piora ao movimentar.

A tendinite mais comum é nos pulsos mas também pode acontecer nos ombros, mãos, pés e joelhos.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, uma a cada 100 pessoas do mundo possuem tendinite. Ou seja, a doença é muito comum e pode atingir qualquer pessoa, sem restrição de idade.

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